紅毛苔禁忌,牀對門屏風

貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。鐵質含量豐富食物（圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報）鐵質吸收率也要注意除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。

玄關必備!五款綠植盆栽，點亮你家門口?

1. 尺寸玄關空間一般較小，因此選擇綠植盆栽時，應選擇尺寸較小而輕盈的植物，既能增添空間感，也不會占用太多的空間。 2. 氣味玄關綠植盆栽需要具有愉悅的味道，以緩解人們的神經緊張，紓緩壓力，最好可以有清新、香甜的芳香味道。 3. 顏色綠色具有很好的視覺效果，能夠給人帶來安靜和輕松的感覺，但如果有某些溫潤的色彩，如黃色或紅色等配合，又更能增添空間美感。以下綠植盆栽適合放置於玄關中： 1. 吊蘭吊蘭是一種非常好的綠植盆栽，氣味清新宜人，具有空氣凈化的功效。該植物既可放置於桌上又能吊掛於玄關門口，帶來美好的視覺享受，並且不會占用過多空間。 2. 仙人掌仙人掌是一種非常適合玄關裝飾的植物，因為它們小巧玲瓏，不會占用太多的空間，而且也不需要太多的水分，非常適合忙碌的城市人養殖。 3.

辦公桌擺設位置雜亂？梳理桌面遵照3招風水，職場好運接不完

辦公桌擺設位置3法則，善用小物件營造好人緣氛圍. 一、左動右靜. 風水常見的「左青龍、右白虎」，以辦公桌位置來說，「龍邊」就是面對桌子的左手邊，「虎邊」則是右手邊。. 根據「龍（左）動、虎（右）靜」的原則，左邊可以擺放有聲響的物品如：電話 ...

石頭（詞語概念）

2. 石頭收藏保養有什麼講究？. ．國家文化市場調查評估中心[引用日期2015-10-30] 石頭，一般指由大巖體遇外力而脱落下來的小型巖體，多依附於大巖體表面，一般成塊狀或橢圓形，外表有的粗糙，有的光滑，質地堅固、脆硬。. 可用來製造石器，採集石礦。. 在 ...

【八個方位的五行屬性】如西南方屬土

1、東方屬震，五行屬木;2、東南方屬巽，五行屬木。 3、北方屬坎，五行屬水。 4、南方屬離，五行屬火。 5、東北方屬艮，五行屬土，6、西南方屬坤，五行屬土。 7、西方屬兑，五行屬金;8、西北方屬乾，五行屬金。《周易》包囊一切，舉世聞名，認為是一門自然科學。風水文化承襲了其中八卦思想，八卦八個方位，地球八大磁道，八個方位有着複雜二十四山影響力，二十四山"五行"應着方位能量和特性。風水學問中運用得是八卦，而每卦具有五行力量。八卦中"坎"居北方，五行屬水;"艮"居東北方，五行屬土;"震"居東方，五行屬木;"巽"居東南方，五行屬木;"離"居南方，五行屬火;"坤"居西南方，五行屬土;"兑"居西方，五行屬金;"乾"居西北方，五行屬金;中央土，並無卦象。

10個數字告訴你如何辨別理想財位的辦公室位置

1. 辦公室布置辦公室的布置要能夠配合公司的需求，例如是否需要一個開放式的工作環境或是更多的私人空間。財位應該設置在容易管理和監控員工的位置。 2. 環境一個良好的辦公環境可以提高員工的效率和士氣，而一個差的辦公環境可能會對員工的健康和工作表現造成負面影響。因此，選擇財位時應該考慮環境因素，如空氣品質、照明和噪音等。 3. 安全辦公室的安全是非常重要的，特別是對於財務部門。財務文件和記錄應該保存在一個安全的地方，以保護公司的財務和敏感信息。 4. 員工氛圍財位應該放在一個可以提高員工士氣和凝聚力的位置。一個友好、舒適、放鬆的氛圍可以幫助員工感到更加舒適和愉快，進而提高他們的工作效率和創造力。 5. 空間設計

睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多

做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？深度睡眠時間多久才夠？

臺灣雲杉的故事：樹輪的解析

科博館木材蒐藏中，有一個直徑156公分的臺灣雲杉 ( Picea morrisonicola Hayata)大圓盤，含400多圈的生長輪。於1997年取自臺大實驗林和社營林區之塔塔加鞍部地區 (240551，2598116)，是海拔2,640公尺處之崩倒木，由長期監測調查此區的鍾年鈞博士提供給科博館蒐藏。珍貴的圓盤木蒐藏除了標本大、保存好、樹齡老、科學教育展示效果佳，最重要的是來源的時間和地點精確清楚，樹輪的研究價值更高。臺灣雲杉圓盤。（圖 / 邱少婷）此臺灣雲杉歷經1996年賀伯強颱的襲擊，這場颱風被稱為百年來最恐怖的颱風之一，威力強大且傷亡驚人，是排名第二的侵臺颱風，被公認影響中部最嚴重的颱風，因此連樹齡4、5百年的大樹也都不堪一擊。